４月からはやるぞー
まずは長久手市の某パン屋さんへ自転車で
その前に自主トレ必要か
次はゴールデンウィークにゴルフ
親戚一同みんなやっつけてやる
その次は鈴鹿８時間エンデューロ
今回は天気よくなりますように
その次は富士登山
まずは鈴鹿の山で訓練か
これだけやれば夏には激痩せか
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朝、子供たちを送り出してから
自転車に乗ろうか・・・
適当に５ｋｍぐらい走ってぐっすり昼寝するか・・・
このまま寝ちまうか・・・
本当は自転車でお昼ぐらいまで
こぎこぎするべきだ・・・と思いながら
昨日コレ買ったし・・・
試し履きっていう言い訳をして
ランニングモードで
着替えようとしたところ
携帯が・・・鳴ってる
この時間に着信ってことは
やっぱりＫさんだ
待ってました。
完全に怠けていた心が
一気に全開
ちょっと遠回りで中里ダムまで
今日はペース速いなー微妙に上りのはずなんだけど・・・
メーターを見ると３８ｋｍ/ｈ
こんなスピード下りでしか出したことないよ
なんとか中里ダムに到着して
１００円マックとシェイクを飲んで
使ったカロリー取り戻してから帰りました。
またよろしくお願いします。
今日はやりました。
朝から先輩のＨさんと軽く６ＫＭのラン
それからバイクで帰宅
途中で朝ごはんを食べてＯさんと合流
一旦帰宅して着替えて再度出発
目指すは
二の瀬越え
時には向かい風
時には横風で
なんとか行ってきました
職場からトータル７３ＫＭでした。
よくがんばりました・・・自分