最近の写真
引いた写真。力こぶを作った状態で43cmくらい。腕周り50cmは男の憧れ。
筋トレをしていない一般男性は30cmもないでしょう。
全盛期のシュワルツェネッガーは57cm以上あった。
毎日筋トレ！！
最近は腰が痛くなるので腹筋は全くやらない。ｗ
↑の広背筋は13年前。今はこんなバルクはない（泣）
大腿四頭筋。17歳の時。時代は昭和です。ｗ
ヒンズースクワットのみ。家でバーベルスクワット失敗したら大惨事になるからｗ
筋トレしない生活なんて考えられない！！！
最近の写真
引いた写真。力こぶを作った状態で43cmくらい。腕周り50cmは男の憧れ。
筋トレをしていない一般男性は30cmもないでしょう。
全盛期のシュワルツェネッガーは57cm以上あった。
毎日筋トレ！！
最近は腰が痛くなるので腹筋は全くやらない。ｗ
↑の広背筋は13年前。今はこんなバルクはない（泣）
大腿四頭筋。17歳の時。時代は昭和です。ｗ
ヒンズースクワットのみ。家でバーベルスクワット失敗したら大惨事になるからｗ
筋トレしない生活なんて考えられない！！！