#8４ 美人は「習慣」で作られる。 を読んで
「習慣」には、自分と人生を変える力があります。
なぜなら、行動は習慣によって支配されているから。
そんな小さなことで人生が変わるわけがないと思われますか？
若く美しくいるために、結局いちばん大切なものは毎日のお手入れです。
そのためには小さな積み重ね、つまり習慣を怠らないようにするための美意識が必要となります。
小さいことを侮ってはいけません。
日々どう生きてきたか、１０年後のあなたの容姿に現れるのです。
（本書より）
著者は、ワタナベ薫さんです。
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日々の習慣が行動になり、人生を作っている。
日々の習慣が大事だと感じました。
カスタマーレビュー
星5つ中3.8つ
ありがとうございました。
