こんにちは、
23歳で手に入れた夢【美脚】です。
私が美脚を手に入れてから
かれこれ22年が経ちます。
38歳で女児を出産し
今では幼稚園のママ内で
誰もが認めてくれる美脚ママ！
身長も162cmとわりと普通ですが
昔、モデルやってたでしょ！とか
レースクイーンだった？
桐谷美玲さんに超似てる～！
と、よく言われます。
子育ても、ファッションも
毎日楽しくて仕方ありません！
45歳でこんなに輝いて
いられるなんて、本当に
夢のようです♡
【太ももは痩せる】
↓↓↓↓↓
今年こそ絶対痩せる!
誰にも内緒でモテ脚つくる
私だけの♡「秘密の手帳」
とはいうものの…
10代～23歳頃までは全体的に
ぽっちゃりで特に
下半身太っちょでした。
中学生の頃から
デブ
デブ
デブ
と馬鹿にされ、
「デブじゃない！」と
言い返す勇気もなく、
散々な悔しい思いを
背負って生きていました。
だからどうしても痩せて
脚を細くして皆と同じように
オシャレしたいと強く思い
ダイエット雑誌を見ては、
半身浴とか
サランラップの太もも巻き
ローラーマッサージ
リンゴや豆腐、きのこ、
こんにゃく、海藻、とまと、
きなこ牛乳の食事置き換え法も
いっぱい挑戦したのです！
どれも一週間くらいは
頑張りましたが…
食事は同じものばかりだと
すぐに飽きちゃうし
全然変わらない太ももを見て
いらいらして、暴飲暴食！
何度もリバウンドしました。
きれいな女性店員に脚をみられる
のも恥ずかしくて、悔しくて
エステにも通えませんでしたし
社会人になって事務職につき
23歳の10月に腰痛(脚への痺れ)で
整骨院へ行くことに…
エステとかカッコいいものじゃなく
整骨院です。
ホント最悪
でも、そこで出会った
おじいちゃん先生がきっかけで
私の脚は変わったのです。
「若いのに、こんな…」なんて、
散々言われたあげくの果て
帰り際に
毎日、「○○を踏め」と。
ブチ切れそうな程
腹が立ちましたが、
腰痛の為なら仕方ないと
○○踏みをやったのです。
【太ももは痩せる】
↓↓↓↓↓
今年こそ絶対痩せる!
誰にも内緒でモテ脚つくる
私だけの♡「秘密の手帳」
でも、自分でも笑っちゃうほど
○○踏み出来なくて(-_-;)
こりゃチョット
体重も落とさないと…
昔、買い集めたダイエット本を
手あたり次第見直して、実践！
ありゃりゃりゃ～
○○踏みのおかげ？
腰痛(脚の痺れ)治っちゃうし！
体重2kg減ったし！
太ももちょっと軽いし！
会社のスカートゆるいし！
もしかして私痩せてる？
ホントに信じられなかった。
こんなに簡単に痩せるの？
今までの私って何？
という感じでした。
超、ハイテンションの私は
もっとキレイになりたくて
リバウンドしない方法を
徹底的に調べました。
当時はインターネットなどもなく
図書館で栄養学の本を借りたり
本屋で最新の情報を集めたりと
大変でした。
ダイエットより情報収集の方が
大変だったかもしれません（笑）
おかげさまで
3か月で体重－9kg
太ももは－8cm！
嬉しくって、嬉しくって
年末に貰ったボーナスで
ミニスカートやワンピース
を買いまくりました。
飲み会では自然と隣には男性が
座るようになっちゃうし
引っ込み思案な私でしたが
私の周りにはどんどん人が
集まってくるのです。
会社の同僚達もびっくりして
どんな方法なの？
って興味津々でした。
元々キレイな子には必要ないし
ひやかしみたいでイヤだったので
本当に悩んでいる子だけに
○○踏み＆「プラスα」を
教えてあげました。
自分自身も頑張ったダイエットだから
友達にもたくさん応援してあげられ
ましたし、
「凄いよ！成果出てるから
ちゃんと続けられる～」って
喜んでくれました。
友人や同僚が頑張っている姿をみて
さらに、脚痩せダイエットを
追及したくなった私は
一冊のノートに
さらに情報を集めはじめました。
一人痩せるとまた一人…
自分が痩せてから
こんなに悩んでる人がいるのだと
初めて知りました。
今では、インターネット
で何でも調べられますが
それでもまだ、私の周りには
太い脚を気にしている人
痩せたいけどあきらめてる人
暴食でストレス発散する人
などたくさんいます。
理想はそれぞれ違っても
共通点は同じ
「痩せたい、細くなりたい」
なのです。
これまで、20人以上が成功した
一冊のノートを、より解りやすく
誰でも簡単に始められるように
まとめました。(PDF)
今回、今まで私のブログを読んで
下さったあなたへ、ささやかでは
ありますが、このPDFをさし上げたいと
思います。
ひやかしではなく
本当に脚痩せしたいと思う
30名様だけに！です。
まだ作成中により第5章までですが
これだけでも、確実に3kg痩せます。
リバウンドなしです！
【太ももは痩せる】
↓↓↓↓↓
今年こそ絶対痩せる!
誰にも内緒でモテ脚つくる
私だけの♡「秘密の手帳」
上記をクリックして
PDFをご覧になる（携帯・パソコンなど）
メールアドレスを入力後
送信するを押してください。
custom_57821@yahoo.co.jpから
メールが1分以内に届きますので
URLをクリックしてPDFを
お受け取り下さい。
必ずチェックして下さいね！
あなたの夢
私の夢でもあった
ミニスカートをはきたい！
これを現実にする第一歩に
なっていただければ幸いです。
今日からあなたの脚がどんどん
スリムなって、毎日が健康で
仕事もおしゃれも恋愛も
胸を張っておもいっきり楽しめる
そんな素敵なあなたを
心から応援しています！
最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました。
＊＊＊teruko＊＊＊
23歳で手に入れた夢【美脚】です。
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かれこれ22年が経ちます。
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身長も162cmとわりと普通ですが
昔、モデルやってたでしょ！とか
レースクイーンだった？
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子育ても、ファッションも
毎日楽しくて仕方ありません！
45歳でこんなに輝いて
いられるなんて、本当に
夢のようです♡
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とはいうものの…
10代～23歳頃までは全体的に
ぽっちゃりで特に
下半身太っちょでした。
中学生の頃から
デブ
デブ
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と馬鹿にされ、
「デブじゃない！」と
言い返す勇気もなく、
散々な悔しい思いを
背負って生きていました。
だからどうしても痩せて
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オシャレしたいと強く思い
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半身浴とか
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リンゴや豆腐、きのこ、
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いっぱい挑戦したのです！
どれも一週間くらいは
頑張りましたが…
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いらいらして、暴飲暴食！
何度もリバウンドしました。
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のも恥ずかしくて、悔しくて
エステにも通えませんでしたし
社会人になって事務職につき
23歳の10月に腰痛(脚への痺れ)で
整骨院へ行くことに…
エステとかカッコいいものじゃなく
整骨院です。
ホント最悪
でも、そこで出会った
おじいちゃん先生がきっかけで
私の脚は変わったのです。
「若いのに、こんな…」なんて、
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帰り際に
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ブチ切れそうな程
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こりゃチョット
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昔、買い集めたダイエット本を
手あたり次第見直して、実践！
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腰痛(脚の痺れ)治っちゃうし！
体重2kg減ったし！
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今までの私って何？
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徹底的に調べました。
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最後まで読んでいただきまして
ありがとうございました。
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