嗜好による作用

体は正しい食事により健康を維持される

もちろん、水や空気は

汚染されていない

ものでなければならない。

食事も添加物の多いものを避けて

砂糖はなるべく控えると良い。

食べるもので性格も形成される。

陽性の強いものや玄米ばかりを食べると

エネルギー旺盛で身体は締まるが

性格も頑固になる。

陰性のものばかり食べていると

疲れやすく、消極的な性格になる。

ブッタの教えに「中道を行く」とあるが

どちらかに偏らないが理想的である。

食べものは体を作るだけでなく性格も作る。