「歩くときに、土踏まずのところが痛くて、、、😣」
「歩くたびに踵がズキっと痛い😣」
それ、筋膜が影響しているかも‼️
踵や土踏まずのところが痛くて歩けない・ランニングができない
湿布や痛み止めを飲んでも良くならない
踵の辺りが痛くて、趣味のスポーツができない
ストレッチや足裏のマッサージをしても痛みが変わらない
部活やサークルを休んでいる、我慢しながら部活をしている
こんな症状、ございませんか❓👀💦
踵や土踏まずなど、足底の近くの炎症や痛みなどの不調は、
ウォーキング、スポーツ中のランニングやジャンプ動作などが
原因の一つと考えられていますが、運動習慣がない方にも症状がでる場合もあります。
踵や土踏まずの症状に対して、
足底を直接マッサージしたり、テニスボールでコロコロ転がしてみたり
ふくらはぎの筋肉をもみほぐして対処することがあります。
しかし、踵や土踏まずの症状は、ふくらはぎの筋肉や足底部の硬さだけではなく
近年の研究では筋膜の硬さも密接に関与していることがわかってきました。
そのため、今までの対処法として主流であったストレッチやもみほぐしなど
筋肉だけに対してアプローチしていても緩和ケアであり、
症状が振り返し、慢性化するリスクが高くなります。
筋膜は全身に繋がっており、過去の怪我や手術、
内科系のご病気（喘息・胃潰瘍・逆流性食道炎など）により
「筋膜のよじれ」が生じることで、
足に負担をかけている可能性があります。
さらに、踵や足底の症状に悩まれている多くの方に共通するのは、
姿勢の歪みです。
姿勢の歪みにより左右や前後のバランスが崩れて足に負担がかかり、
その負担が踵や足底部に積み重なることでも症状が発生します。
今現在、症状が起きている足自体のケアをすることも重要ですが、
なぜ踵や足底部に痛みが出るようになったのかを考えなければ、
お悩み事を根本から解消することは困難となります。
ストレッチやマッサージなど色々試してみてもなかなか良くならないという方は、
もしかしたら「筋膜」や「姿勢」に問題があるかもしれません。
KINMAQ整体院 札幌元町院
（筋膜×整体×理学）
営業時間: 平日：9:00〜18:30
土曜・祝日：9:00〜18:00
（最終受付:各30分前）
定休日: 水曜・日曜（そのほか年末年始）
住所: 〒065-0025
札幌市東区北二十五条東16-1-1 玉手ビル2F
交通: 地下鉄東豊線「元町」駅 1番出口より徒歩1分
電話番号: 011-788-7774
当院では⏬
【色々なところに通っても痛みやしびれ、姿勢が改善しなかった方】
【腰痛や股関節・膝関節の不調、肩や肘・手首の不調でお困りの方】
【頭痛・生理痛などの自律神経の不調でお悩みの方】
など多くの方が通院され、筋膜アプローチの効果を実感していただいております‼️
医師が推薦する本格的な整体で体のメンテナンスを✊
＜札幌元町院からのお知らせ＞
・地下鉄東豊線「元町駅」から徒歩1分
・駐車場等の情報：当院に駐車場のご用意はありませんが、近くにコインパーキングがございますのでそちらをご利用下さい。
・元町院のこだわり：
１全員が整体と理学療法士の資格を有しており、医師や大学教授も推薦している本格的な筋膜の施術ができます。
２10年以上の臨床経験をもとにお客様それぞれのお身体に合わせた施術内容を提供しています。
３当院はセラピスト固定の担当制であるため、途中で担当が変わることはございません。
4当院は個室であるため、施術時に他のお客様との接触はございません。
5病院勤務経験もあり、新型コロナウイルス対策のため、スタッフのマスク着用、アルコール消毒、院内の換気、手洗い・うがいを徹底しています。