みなさんこんにちはKINMAQ整体院札幌白石院です！
あなたはひざの痛みを我慢してしまっていませんか。
ひざに痛みがある歩きや日常生活に支障をきたすため、早い段階で対策を取ることが重要です。
こちらのページではひざの痛みの（特に伸ばした時）原因と対処法について詳しくまとめてあります。
ひざの痛みにお悩みの方は、ぜひご参考ください！
こんな悩みはありませんか？
- 立ち上がる時にひざが痛い
- ひざを伸ばすときに引っかかる感じがする
- 歩く時に痛くてひざを伸ばせない
ひざを伸ばした時に痛い場合に考えらる原因とは？？
成長期の人→オスグッド病
スポーツをよくする人→半月板損傷、鵞足炎
中高年の方→変形性関節炎、関節リウマチ
それぞれの疾患で多いのはこんな感じです！
もちろんひどい場合は病院で診察を受けることが必要かもしれませんが、軽い痛みや診察受けても治らない痛みはストレッチが有効かもしれません！
自分で出来るひざの痛みに対する対処法
残念ながらこのストレッチだけでは変化がない人も多くいらっしゃいます。
その場合はひざ関節以外に原因がある可能性もあるので、一度ご相談ください！
KINMAQ整体院札幌白石院におけるひざ関節への筋膜アプローチ方法とは？
当院では、ひざの痛みに対して股関節だけを施術してくのでなく、全体のバランスからひざに負担をかけて痛みを引き起こしてしまっている原因がどこにあるのかという根本的な要素を見つけていきます。
そのため、施術をする前に約30分間でひざの痛みを引き起こしている原因を姿勢分析やカウンセリング、身体の状態の確認を行った後に、筋膜へのアプローチを行なっていきます！
ひざ関節の痛みにも有効な筋膜施術とは？
筋膜とは第2の骨格とも呼ばれており、全身を覆っているボディスーツのようなものです。
筋膜にある痛みのセンサーは筋肉の10倍あると言われており、同時に組織が硬くなるため体の動きにくさを生じさせます。
そのため筋膜にシワやよじれが生じると体の組織が硬くなり痛みを感じてしまいます。
それだけでなく筋膜は姿勢の歪みを生じさせ、様々な組織に過度な負担がかかる悪い姿勢が定着してしまいます。
筋膜調整とは、筋膜が硬くなった部分を圧と摩擦で40℃以上の温度を起こすことによって、硬さの改善を目指す技法です。
局所的に施術するもみほぐしでは、そのときは改善しても元に戻ってしまうことが多いですが、歪みの原因と考えられる筋膜を全身的に調整していくことで、痛みが改善された状態が維持されやすくなります！
また、全身的な筋膜の調整により骨盤や姿勢の歪みの解消にも期待ができます！
施術の内容は、身体をバキバキ鳴らすようなものではなく、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術であり、ソフトな施術をしていきます。
お困りごとの原因と考えられる骨盤や姿勢の歪みや筋膜に総合的にアプローチしていくことで、根本的な悩みが解消されるため、施術を受けた翌日、そのまた翌日と更に回復を実感して頂けます。
また、施術スタッフは整体と理学療法士の資格を取得しており、身体と医療の両方からアプローチが可能であり、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフエクササイズも指導していきます！
病院の検査では問題ないと言われていた方でも、筋膜の問題によって痛みを引き起こしていることも多くあります。
特にそういった方が多くご来院いただいているので、気軽にご相談ください！
KINMAQ整体院札幌白石院
住所：(〒003-0022)北海道白石区南郷通18丁目5-20大光弐番館2F 4号室
交通：札幌市営地下鉄 東西線「南郷18丁目」駅 3番出口より徒歩1分
TEL：011-867-9989
営業時間：月曜〜金曜：9:00～20:00（新規最終受付19:00）土曜・祝日：9:00~18:30（新規最終受付17:30）
定休日：日曜
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