こんばんは😊
本日ほど、
美容筋膜トリートメントの施術を
待ち遠しいと思ったことはないです
なぜ⁉️
先週は事務作業をたくさんして
下を向いた姿勢
パソコンでの資料作成
無表情で会話もなく
ただ黙々と作業
久しぶりに
肩の違和感
肩こりほどひどくはないけど
肩甲骨まわりがガチガチ
さすがに
違和感あるし、痛いかも❗️
さらに
頬のたるみは
かなりな仕上がりっぶり
心身【からだ】ともに
ちょっとおつかれでした
〜口角は上がるが表情かため⁉️〜
美容筋膜トリートメントの施術をとおして
JBちゃんと私
オトナ年齢、更年期世代
うつむいて
下を向く機会が多ければ
前傾、前のめり姿勢となり
しっかりと
たるみます
頬も、あごも
目のまわりも口元も
顔にある靭帯
リガメント
鼻、筋肉、脂肪、皮膚を
接着剤ように繋ぎとめる膜
下を向くことで
負担をかけ
フェイスラインへ大きな影響を
およぼします
✨あせらずに✨
✨丁寧に✨
✨落ち着いて✨
ほんの少し
スマホを見るとき
事務作業をするとき
心がつかれたり、迷ったとき
ちょっと意識して
顔を上げてみませんか
空を見上げてみませんか
筋膜を整えて
楽になったから
久しぶりに散歩へ
陽の光に誘われて
空を見上げて見た
キレイに出会えた
意識して
上を向いて
顔を上げていこう
心身【からだ】ともに
違和感を感じると
無意識のうちに
下を向いてしまう
意識しよう
顔を上げよう
そうすれば
無意識のうちに
姿勢は良くなり
胸が開くから
呼吸も気持ちも楽になる
たるみも解消
自然の美しさにも出会う
いいことばかりです
自分を大切に
上を向いて
自分の人生
歩いていこう❣️
筋膜で
美人をつくる
心身【からだ】ともに
健康で、豊かに、美しく
一般社団法人
美容筋膜トリートメント協会
です❣️
↓
まいにち
まいにち
ありがとう❤️
背筋伸ばして
口角あげて❤️笑顔で美人に
お過ごしください ミツル🎶