いつもブログを訪問してくださる皆様、
あたたかいメッセージをくださる皆様、
ありがとうございます🙏❤️
主人と一緒に
久しぶりに3日間の断食をしたら、
心身共に爽快すぎる🧘🏻♂️🧘🏻♀️✨
体重は余り減らなかったけど
ウエストが3cm減！
いつもハイウエストでしか履けない
レギンスを腰履きしてもお肉が乗らなくなったー🙌✨
個人的に大きな変化で、嬉しい😂❤️
産後、
太って→ダイエット頑張って→リバウンドして、
を繰り返してきたけど…
やっと今回の断食で軌道に乗ってきた感じ❤️🔥
断食(山田式ミネラルファスティング)をすると
とにかく体が軽いし、
頭が冴えて家事も仕事も運動もはかどるし、
エネルギーも湧いてくるし、
食欲もリセットされるし、
お肌も綺麗になるし、
免疫力も上がるし、
本当に良いことしかない🙆♀️💯✨
(※ただし！
断食はちゃんとしたやり方でやらないと
体を壊します🙅♀️
気になる方は『山田式ミネラルファスティング』を
ググって調べてみてくださいね。)
せっかくやる気が出てるので、
もうちょっと頑張ったら
衝撃のBefore→After写真も公開しようかな🤳w
✷Amate bijou✷
-Planète line-
✷強い浄化と
願いを叶えるパワーがあるとされる
クリスタル(水晶)のピアス💫
(14KGFアレルギー対応ピアス、
真鍮のピアス、真鍮のイヤリングの3種類)
✷幸運を呼び込む象徴である
ホースシューのネックレス✨
(14KGFアレルギー対応ネックレス)
✷information✷
こちらの動画に参加させていただいています。
是非ご覧下さい。
この状況の中で不安な気持ちの
妊婦さん、ママさんはもちろんの事、
全ての方達へ
🤰🤱❤️✨
♡PINKY♡
