MVの撮影で沖縄に行っていた主人にお願いして買ってきてもらった
島野菜と特産品
ニガナ、ハンダマ、カラシナ、フーチバー、
島らっきょう、青パパイヤ、月桃、もずく、黒糖などなど
ハンダマは早速サラダに
砕いたアーモンド、カシューナッツと共に
塩昆布、ヘンプシードオイル、ヒマラヤ岩塩で和えて
ものすごーく美味
このBio Salt、ほんのちょっと加えただけなのに
とっても良い仕事してくれてます
もずくと青葱の卵焼き
ブリ大根
カポナータ
ハンダマとナッツのサラダ
オクラ茗荷入り納豆
玄米
カラシナ胡麻和え
なめこと茗荷、豆腐のお味噌汁
あー最高
美味しくて抗酸化物質たっぷりな島野菜
これから色々と料理するのが楽しみです
♡PINKY♡
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