月と身体の関係

　

　
健康やダイエットや運動の知識を得て行く中で、
月の満ち欠けが身体にもたらす影響について知ってから
月のサイクルに合わせた生活を心がけていたいたのですが、
最近はどんどん月と身体のリズムが一致してきています

ここ数日は、新月に向かって浄化や解毒の作用
そして身体の排出機能が高まっていたので、
もっぱらデトックスに集中していたら、ダイエットの効果も目に見えて出やすくて
測ってみたらウエストは今までで一番細い57cmになってました

　
しかも！昨日の新月の日には
女性としての排出機能がmaxになる日と一致してびっくり＆嬉しかった～

月が身体に及ぼす影響を、正に身をもって感じています

　

　
　
月のリズムは大きく分けて
「新月」、「満ちゆく月（上弦の月）」、「満月」、「欠けゆく月（下弦の月）」
の４つから成っていて、
　
新月から満月に向かって月が満ちてゆく（上弦の月）の時期は【吸収力】が高まるので、
身体は栄養分をよく吸収し、心や頭脳は新しいものを吸収して、
気力や体力も満ちてゆくと言われています