こんばんは
今日も1日無事終了しました。
今日のお弁当は
塩チャーシュー
ブロッコリーと茹で玉子のサラダ
卯の花
さつまいもの煮物
プチトマト
今日のメインは
塩チャーシュー
(またまたたっきーママさんのレシピで作りました)
塩味がしっかりついてるからそのままでも美味しく頂きましたよ。
でも
こういうサッパリ系の鶏肉は主人は嫌いなので(いつも嫌だと言うのだ)
主人にはチキンの照り焼き
ブロッコリーと茹で玉子のサラダ
すりごまとちょっとだけお醤油、
マヨネーズは食べる時にかけます。(混ぜると汚くなるから)
後は
卯の花
昨日のおからサラダと見た目はほとんど変わらないわ
今日も美味しく頂きました
土曜日に出かけた時に道の駅で買ってきたもの
道の駅は新鮮な野菜はもちろんだけど
私のお目当ては豆腐屋さんのうす揚げとかを買うのが楽しみ
もちろんすべての道の駅にあるわけじゃないんだけど
スーパーの(工場で作ってる)ものとは全然違うからね。
こちらの道の駅では珍しいもの発見
もみじまいたけ
普通の舞茸と同じなのかもしれないけど、ちょっと見た目が違うような?
新鮮で美味しそう
これを使って
キノコたっぷり炊き込みご飯
もち麦も一緒に入れて沢山炊いて冷凍しておきました。
普通の白ご飯よりもカロリーが抑えられるからダイエットにお勧めなんだそうです。
(ネット情報)
朝ご飯に食べてます。
本当はもち麦ご飯を毎日炊きたいぐらいなんだけど
これまた主人に嫌だと言われてしまったのだ
面倒くさい人だ
仕方ないからいつも沢山炊いて冷凍してます。
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