13w5d
朝ごはん以外の血糖値を測定しました。
1時間値がひっかかり妊娠糖尿病と診断されたので食べてから1時間の血糖値を測定しています。
第二子の息子の時は1時間値がひっかかりましたが2時間値を測定していました。
昼ごはん
ワカタマスープ(90g)
野菜炒め(肉30g、野菜70g)
生野菜サラダ(40g)
水ナス漬け(30g)
持ち麦入りご飯(60g)
食べ始め1時間の血糖値は
夜ご飯
たらこ乗せもち麦入りご飯(たらこ30gご飯60g)
黒胡麻豆腐(60g)
海藻サラダ(110g)
海老フライ1本(28g)
揚げ物にチャレンジ！笑
つわりが完全に落ち着いたらご飯100g食べて血糖値はかってみよ〜っと。
こんなに種類をたくさん食べれるようになったけどまだつわりが続いてて戻したりしてます。。。
でもピークはすぎました^^
あと一週間で終わりかな！？
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