ブログネタ「冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？」

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やっぱり肩凝りですっと言うか・・・

まず、寒がりだけど冷え性では無いです

昔は便秘ﾁｬﾝでしたが水分をしっかり飲む様にしてからは

基本、快便です早出の時にリズム狂って出そうだけど出ない

ってな状況に陥りますがに帰ったら大丈夫だし

解消したいほど困る状態になってるのは肩凝りだけ

肩凝りは、素人が下手に揉むより

痛いぐらいの力で血流を止めるのがいいらしいよ

血液の流れが悪くて肩が凝ったりするのでっとかって

肩が懲りすぎて顎の間接にも影響してる感じなので

肩凝りは、本当になんとかしたいです・・・・