大豆
豆乳や豆腐、納豆等の大豆食品は毎日取り入れてます
昔は毎日、身長が伸びると言われて牛乳を飲んでいたけど、それは嘘だったので今は動物性より植物性のヘルシーな豆乳派です
オイルもオリーブオイルやごま油、ひまわり油等の植物性の物を使用しています
しかし、ヴィーガンではないので、お肉は大好きです
よく食べるヘルシー食材ある？
▼本日限定！ブログスタンプ
神席
ダンスは踊るのも、人が踊ってるのを観るのも大好きです
コロナ感染者が出てしまい先週から公演が中止されましたが、本日から無事に再開されました
行けなくなった方には申し訳ないけど、中止にならなくて良かったです
明日からも希望を持って生きる力をいただきました
自分を観て欲しいのではなく作品を愛して欲しいとよく言ってますが、本編の3年後のストーリーも光一さんも改めて素敵でした
良い作品はストーリーが分かっていても、何度観ても感動します
感動をありがとう
ダンスは好き？苦手？
▼本日限定！ブログスタンプ
