食欲の秋
ブログネタ：この秋、太った？ 参加中最近、忙しくて更新できないまま、気がつけば今年も残すところ約
カ月となりました…
そして、夏に痩せたはずなのに、ﾊﾞﾚｴに行きながらも秋肥りしました
そこで、代謝をよくするため、お風呂ﾀﾞｲｴｯﾄやﾘﾌﾚｸｿﾛｼﾞｰにはまり中
特にﾘﾌﾚは脚の冷え性も改善したくて、なるべく毎週通うようにしています
膝が冷たいですね～と
週続けて別の担当者から言われましたこれからますます寒くなるから、ﾊﾟﾝﾂの下にﾚｷﾞﾝｽやﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰも必需品になりそうです
なかなか汗をかくことも少なくなるだろうし、今月の下旬から冬休みに入ってしまうので、先行きが恐ろしい…
この歳になると下腹部が危険大ですので、食事も制限して気をつけよう
大阪
ブログネタ：思い出深い場所 参加中学生時代に
年以上も住んでました
とくに大阪城ﾎｰﾙは青春時代によく通いました
環状線から見えると、未だに懐かしい記憶が鮮明に蘇ります
どしゃ降りの雨にうたれたり、体調を崩しながらｺﾝｻｰﾄへ通った日々が懐かしい…
