恵方巻

ブログネタ： 恵方巻食べた？ 参加中
私は 食べた派



今年は本マグロの恵方巻を食べました





マグロだけの巻き寿司です




恵方巻食べた？ 食べた食べない

ランチ

ブログネタ： 朝昼夜、1番多く食べるのは？ 参加中
私は 昼派



つい先日に新年を迎えたばかりですが、本日より 月ですね。



ランチはがっつり食べます

午後の仕事の活力になります

働いているとランチとディナーの間も長いので、夕方にはお腹が空いてしまいます

その代わり、ディナーは少なくしています

たいして活動しないのに、遅い時間にがっつり食べると太りますからね



朝昼夜、1番食べるのは？ 朝昼夜

ストレス発散

ブログネタ： ストレス解消法、教えて 参加中


運動して汗をかくことです

集中していると、日常生活や仕事を忘れて没頭するとスッキリできる

しかも、痩せられます

汗と共にストレスも体内から流しちゃう