ロンドンオリンピック後

毎日のように観戦してたけど、余韻はありますが終わりましたね

そういえば、更新してないことに気付いたので、慌てて今月の初更新

バレエがお盆休みのため、特に変わったこともなく仕事に励んでおりました

電車や道路が空いていて移動がしやすくて良かったことくらいです

しかし、今週からレッスンも始まり、10日ぶりにスポーツをして汗を流しました

案の定、筋肉痛になりましたが、ストレスも解消され深く眠れてスッキリ

やっぱり観ているだけよりも、やってみるのが体育会系の私には合うみたいです

来月からストレッチの新クラスも開講されるので、受講することになりました

健康とアンチエイジングのため、またレッスンに励みたいと思います
Candyからの投稿