田子にんにく

少し前にテレビで肩こりとについての特集みたいな番組を見ていたら原因はモヤモヤ血管と言うのが原因らしい。。。

でモヤモヤ血管ってなんだ？という話だけど番組に出ていたお医者さんの解説によると肩に大きな負担がかかったり過度な衝撃を受けると血管が傷ついて修復がうまくいかないと酸素や栄養なんかが運ばれない状態になると。

そうすると今度は体がそれを補おうとして不完全な血管を大量に作くる。でそれに伴って同じように神経も増えるから炎症がおきるみたいな話だったと思う　^^;

四十肩、五十肩の人ってほぼ100％がこのモヤモヤ血管が原因らしいんだけど実はこのモヤモヤ血管は偶然発見されたみたいで軽度なら注射、重度ならカテーテル手術で治療できるらしい。

それともう1つ気になったのが「にんにく」

実はにんにくって食べる降圧剤なんて番組では紹介していて血液の循環は良くして体は温めて血液の分布が拡大すると。さらに血管を拡張させる作用があるとも言っていました。

番組内では「田子にんにく」というにんにくを紹介していてこれが一般的なにんにく比べると大きくてみずみずしいんだとか。

これがまたとにかく美味しそうで（これが一番言いたかったw)　さっそく通販はできないのかと探したらすぐに見つかりました　(・∀・)b

ちなみに、にんにくのアリインと言う成分がポイントでこの成分が空気に触れアリシンという成分に変化して血行を促進するらしい。でもアリシンは空気に触れると15分がピークらしくそれを過ぎると効果が失われるらしんだけど油と合わせると効果は長くなるみたい。

料理で言うとにんにく味噌焼きおにぎり、アヒージョ、豚肉料理なんかが特に良いらしいので臭いが気にならない休み前とかお出かけしない前日に試してみようかと思ってます　^^

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