こんばんは(^-^)/
はるかです＊
今日は本当に寒かったです！
手がかじかんで
全然動かなくて辛いです(>_<)
のんさんが来てました(*^^*)
りささん大丈夫ですか？
無理しないで下さいね！
しほがミタさんスタイルでした。
たかひろのニューヘアーが
ブログのタイトル通りで
面白かったです（笑）
＊今日の練習メニュー
AM09:00～PM12:00
・ストレッチ
・シャトラン(７本)
皆さんしんどそうでした(^_^;)
・ラインドリル(各1分30秒)
・ゴール前３on３グラボ(20本)
・３on２カナディ(20本)
・４on３カナディ(20本)
・５on４カナディ(20本)
・４on３カナディ(15本)
・６on６(４本)
今日は私がグラボ数える係で
それに必死になってしまって
寒さに負けて声全然出てなくて
てつさんとかが声だしてくれて
本当に助かりました！！
ゆうさくがグラボ数えるの
途中手伝ってくれました！
りゅうたさんが
スクイズ持って行ってくれたの
めっちゃ嬉しかったです！
皆さん手伝ってくれて
本当に助かりますし
嬉しいです＼(^O^)／
明日はオフなので
皆さんしっかり体を
休めて下さいm(_ _)m
風邪には気をつけましょう！