お散歩

昨日、お医者さんにお散歩をしなさいと言われたので、早速やってきました。


ただ仕事からの帰り道を歩いて帰ってきただけなのですが、チョット疲れました。


明日、筋肉痛になってたりして。



けど、やっぱりお医者さんが勧めるだけあって、歩いていると少しだけ気分が晴れた気がします。



毎日、続けられるように頑張りたいと思います。