明日から

また長い一週間が始まります。


はぁ～、行きたくないよ。



また怒られるのかな？




今日、2回目の病院に行ってきました。


この前は初診だったので少し時間がかかったけど、今日は早く終わりました。




夜、寝つきが悪い事を話したら、眠りにつきやすいお薬を出してもらえました。


これで夜眠れなくて辛い思いをする事が減るでしょうか？



あとは先生に言われた通り、お散歩をすれば少しは気分がよくなるみたいです。


けどなかなか時間がないんですよね。



なるべく仕事帰りは歩いて帰ろうと思います。


5分でも10分でもいいって言われたから、帰り道の半分でも歩けば全く歩かないよりいいかなと考えました。


明日から歩いて帰ろう。