こんにちは
今日も走りましたよ
朝6:30の静かな時間
毎日いろいろ想う事がありますね
皆さんもそうですか？
『毎日を丁寧に過ごす』
と、決めて、結構マイペースに丁寧に生きてます
少しのんびりすぎたかな？
そろそろ動く時がきました。
心を整え
食べ物で調整し
適度に運動していると
穏やかになりました。
2年かかったな
まだまだたまに波があるときもあるけど
人間だもの^ ^
感情は抑圧せずに感じ切る
味わう
明日もきっといい日だ
ありがとうございます^_^
こんにちは
今日も走りましたよ
朝6:30の静かな時間
毎日いろいろ想う事がありますね
皆さんもそうですか？
『毎日を丁寧に過ごす』
と、決めて、結構マイペースに丁寧に生きてます
少しのんびりすぎたかな？
そろそろ動く時がきました。
心を整え
食べ物で調整し
適度に運動していると
穏やかになりました。
2年かかったな
まだまだたまに波があるときもあるけど
人間だもの^ ^
感情は抑圧せずに感じ切る
味わう
明日もきっといい日だ
ありがとうございます^_^