ブラウス コカ ノーアイロン。猫の毛
も目立たない。すばらしい！
パンツ プリーツプリーズ
靴 ディオール
バッグ ヴィトン
朝と昼。
糖質オフパン3枚。クリームチーズ、きゅうりのみじん切り、サラダチキンを和えたサンドイッチ。うまし。
しかし昼食後も腹減り。
おやつにじゃこ、コーンポタージュとゼロキロカロリーゼリーで腹を膨れさせる。
夜。糖質オフパスタ80グラム。新鮮な甘エビと昨日買って塩抜きしたアサリ、ズッキーニ、エリンギでコンソメパスタ。うまし。オールフリーのビール、ロング缶一本。赤ワイン2杯。
本日の摂取カロリーは1,400キロカロリー。いつもはこの倍くらい。
ライザップに入ろうと思って1週間。糖質オフ生活を試してみて、ゆるやかなオフなんだけど、早くも1.5キロ、体重が落ちました。
2か月続けられるのかなー。
夜は夫が早く帰って、ライザップへ入金してくれた。
会社では朝と夜に大事な会議。会議の合間にインドネシア語を急遽自動翻訳して読むことに。PDFファイルでも結構きれいに翻訳できていて助かりました。刺激的な1日でした。
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く