体と心づくり212026年1月17日（土）晴れ夕方10kmのパトランをしました『祈りの日阪神の灯と母の灯へ』1月17日亡き母の生誕日阪神・淡路大震災の日5時46分に手を合わせます「安らかに」と心の中で祈りますその心を忘れず、また、今日から走り始めます読んで頂きありがとうございます
