先週の夜、
申し込みをしていたヨガに出かけました!!
🌙月夜の下で、ヨガ🧘♀️です🌙
ランニングをしている方が中心で、
みなさん、スタイルがキレイでした🥹
だからか、
ポーズに安定感🥹ありで…
身体もやわらかかったです！
わたしは…と言うと、
先生の真ん前を陣取って居たくせに
ぐらぐら…
グラグラ…
と姿勢が定まらない
先生が、それを見て
吹き出してくれた事は、
ちと、
嬉しかったです
真剣にやっても、コレとは…
ほんと、『逆』日頃の成果だなぁ…
と。
やはり、身体と言うものは
素直。そして、
普段、こんな姿勢を取らないから
うまく出来ないことさえ、
気付いても居なかったなぁと言うことに
気付きました_(:3 」∠)_💦💦💦
先生が、
身体の柔らかいひとは、
ココロも柔軟(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
と言っていました。
心も身体も柔軟なひと
に
なりたいです。
今日、日曜日は、
ひとり、フリーマーケットへ👣👣
以前、農業を一緒に勉強し、
今はケーキ屋さんをしている
方のお店へ出かけました
今日は、
地獄の仕込みのコトを教えてくれました。
作業は、地獄だけど、
手間をかけるだけ、美味しくなる話
そう(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
同じ食材でも、仕込みで手をかけると
味がどんどん変わる。
はしょって、やめるか、
時間をかけてでも、やって味を摂るか…
今日もまた、いい刺激をもらいました
そして、他のお店に寄って
おじいちゃん手作りの草履を買って帰ります。
念願の足つぼマッサージも
やってもらってきて、
なんて贅沢な朝なんだと思いました
