園芸療法ってなんですか？
今年の11月は私にとって特別な月と
なりました。
認定園芸療法コーディネーターに成れたからです。
時々「園芸療法ってなんですか？」と
聞かれる事があります。
皆さんのご質問にお答えします。
園芸療法とは、園芸作業や植物を使っての
クラフト作りそして自分たちが作った植物を調理して食べたり飲んだりする事で、心と
身体の機能回復を図っていく療法の事を
いいます。
街で一目惚れして、買い求めた植物を育てる
、それだけでも園芸療法の効果はあります。
特におすすめは外に実際でて太陽を浴びる、植物を育てる、収穫する等の一連の作業が体力をつけたりストレス解消したりする効果が期待できます。
園芸療法コーディネーター
では園芸療法コーディネーターとは、
どんな事をしてくれる人の事を言うので
しようか？
植物を通して心と身体を癒していく為の
サポートをする人の事を、
園芸療法コーディネーターといいます。
生活習慣病やストレス予防、メディカルハーブ、園芸療法プログラムのやり方などを学んでいます。
認定園芸療法コーディネーター
認定園芸療法コーディネーターとは、
園芸療法コーディネーターとして仕事をして行く為に訓練されたプロフェッショナルに
与えられた称号です。
私もこの資格を取りました。
園芸療法を仕事としておこなって行きたかったからです。
特に障がいを持った方がいらっしゃるご家族に向けて、園芸療法をお伝えして行こうと思っています。
癒しのの効果
何故なら、私自身植物を通して癒しの効果を体験し実感した1人だからです。
仕事への適応障がいから、ストレスがたまり
寝たきりに近い状態になりました。
その中で、腰部脊柱管狭窄症になり、そして
身体的にも寝たきり状態で、精神障がい等級 1級に、そこから植物の力をとうして回復へと繋がり健康状態は明らかに変わりました。
実際にメンタルに於いては等級が下がり
ました。
身体もこれ以上の悪化にならない予防に なってます。
植物はどの様な方にでも簡単に手に入り
取り掛かれます。
園芸療法は癒しへのかぎになります。
園芸療法は自然からくる優しい癒しの
メソッドなのです。
自然からの癒しのメソッドのお手伝いが、
認定園芸療法コーディネーターの仕事
なのです。
私は、園芸療法によって癒された多くの方の喜びの声を聞きたいのです。