今日はメルモの１１歳の誕生日です
写真は昨年のものです
今は胃腸炎がやっと治って来たので今年はケーキは
無しです
腰の為にもダイエット
元々 慢性胃炎の私は父の入院とメルモの具合の
悪い時期が重なり心配で精神的に辛かったです
そんな疲れが出たのかストレスが溜まり過ぎたのか
数日前から胃痛と胸やけです
生理も重なりグダグダな体です
それでも花粉症ではないのでまだ有難い
実家の裏山には杉の木があって黄色い花粉が
舞ってる場所で育ったからか私の家族は誰も
花粉症ではないんです
免疫があるのかな＾＾
取りあえず暫く おかゆとか消化の良い食べ物にして
胃を休めます
何かおすすめの食べ物とかあったら教えてね