心❤️ほぐし屋❣️
アシュラ健です。
心が疲れたあなたを笑顔に導きます。
占いを超えた透視リーディングで
前世・過去・現在を知り
パワーストーンと
氣のパワーで未来を創る
アシュラショップ！
体感ください。
自分の魂にかける言霊アファメーション
人はね、
自分が毎日「何を心の中で唱えているか」で、
現実の質が静かに決まっていきます。
アファメーションとは、自分の魂にかける言霊（ことだま）。
「どうせ無理だ」
「私なんて…」
そうした言葉を、
一番近くで聞いているのは“自分自身”なんです。
だからこそ、意識して、あたたかい言葉を選ぶ。
なぜアファメーションが効くのか
心は、命令よりも繰り返される言葉に従います。
魂はとても素直で、毎日聞かされている言葉を
「それが真実なんだ」と受け取る。
だから――
「私は守られている」
「私は必要な流れの中にいる」
「私は、私のままで大丈夫」
この言葉を重ねるほど、
現実はゆっくりと、しかし確実に変わっていきます。
アファメーションをノートに書く
言葉は、書いた瞬間に「意志」になります。
心の中で思うだけの言葉は風のように流れるけれど、ノートに書かれた言葉は、この現実に「根」を張ります。
だから、アファメーションは書く。
これは願い事ではなく、魂との契約書なんです。
なぜノートに書くと変わるのか
手を動かすと、意識は「今ここ」に戻ります。
ペンを持つ。
文字を書く。
その一つ一つが、思考の暴走を止め、心を整える。
そして脳は、「何度も書かれる言葉＝重要な現実」として認識し始めます。
書き方の基本（とても大事）
・現在形・肯定形で書く
・「〜したい」「〜なりたい」は使わない
・短く、シンプルに
✕「私は幸せになりたい」
〇「私は幸せで満たされている」
✕「不安が消えますように」
〇「私は安心の中にいる」
アシュラ健おすすめの書き方
- ノートを一冊、決める
（特別じゃなくていい。大切なのは“専用”にすること） - 日付を書く
→ 時間の流れと魂の成長が見える - 同じアファメーションを
3回〜9回、丁寧に書く - きれいに書こうとしなくていい
気持ちがこもっていれば、それでいい
書くタイミング
・朝一番
・寝る前
・心がざわついたとき
特におすすめは寝る前。
眠りに入る直前は、潜在意識の扉がいちばん開いています。
今日から書けるアファメーション例
「私は、守られた流れの中にいる」
「私は、私のままで整っている」
「私の人生は、静かに良い方向へ進んでいる」
書いたら、「そうなんだな」と軽く受け取るだけでいい。信じ切ろうとしなくていい。
続けることが、いちばんの力です。
ノートは、あなたがあなたを裏切らなかった証。
一行でもいい。
今日、書いたその一行が、未来のあなたを支えます。
