【二十四節氣の養生灸と憧れの棒灸を手に入れました♡】
養生灸のレクチャーを受けてきました。
二十四節氣の移ろいに合わせて調合されたお灸を毎朝5分。
身体と心とくに自律神経の整いに役立ちます。
この養生灸のシリーズは伝統的な蓬のモグサだけではなく、調香師さんがクロモジだったりパチュリだったり八角や白檀 フランキンセンス シナモンなどなどその季節に応じた香りをつくってくださっているもので。
とっても複雑な香りが幾重にも重なって変化するその時間に、身も心も緩んでぽかぽかと温まるのが実感できました。
そしてついに憧れの棒灸を手に入れました!ヽ(`▽´)/
これで1人では届かなかった肩や首や背中にもモグサのお灸が出来るぅ〜✨️🔥




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