こんにちは☀️
今日も一日暑くなりそうですね🥵💦
そういえばつい最近筋トレと軽いストレッチをし始めたんですけど、結構きつくて、次の日には筋肉痛になることが多いんです😂
全身筋肉痛になるので、普段こんなにも体動かせてなかったんだって気づかされます😓
筋肉痛は辛いですけど、でもそれほど効いてるってプラスに捉えて、これからも頑張ろうと思います！💪🏻✨
本日11ー17時で出勤してます！🩶
平日ですが、お時間のご都合合います紳士様方、ぜひお待ちしてます！🤲🏻
本日も心身ともにぜひ、たくさん癒させてください〜💓🫶🏻
