ブルーベリー

ブルーアッシュとベリーピンクmixing color

いきなり健康のお話

実は

朝ごはん食べない方が

いいんだってよ

フルーツならいいみたいですが

基本的に朝の10時ぐらいまでは

体内では排出の時間で

入れないほうが

健康的なのだそうです

僕では言いきれないので

ご参考にまで(^^)

朝

お腹が空きすぎて目覚める方

聞き流してください