痛
体めっちゃ痛いよー
あまりにも暇なもんで朝から
腹筋50回
背筋50回
腕立て50回
スクワット30回
ジョギング20分
やってみた(笑)
他にも部屋で出来る運動を色々やって、
何だかんだで１時間ぐらい運動してみたら。。。
既に全身痛ぇーよー(泣)
でも昨日痩せる喜びを知った私は、
これから毎日今日と同じメニューをこなします。
頑張れ私！
負けるな私！！
(笑)
めっちゃさぼったー(笑)
ブログどころかダイエットまでさぼってたし。。。
この間スタジオで体重と体脂肪率測ったんだけど
(°□°;)！！
思わず↑こんな顔になって暫く固まった後に
(」゜□゜)」
↑こんなんなってました(笑)
リアルにやばすです(・_・)
本当に痩せます！
女に二言はありません！
とりあえず今から腹筋、腕立て、背筋、スクワット50回やります！
嘘です(笑)
とりあえず30回ぐらぃでゃめときます(笑)
