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STRONG HEART

名もなきトレーナーの熱き語り

本日イトマンレッスン最終日。



最近は、せっかく筋トレがしっかり出来るようになったのに~


鍛えれるクラスがなくて寂しいよ~


などなど嬉しいお言葉をかけてくれる方が多くて嬉しい限りです。



鍛えなきゃ!!とか筋トレレッスンは気持ちいい!!とか思ってもらえることは

インストラクターとして最高。


もちろん結果が出るのは一番ですが、まずは気持ち的に続けよう、と思ってもらえる

ことが非常に重要。


気持ちが続かなければ、いつかリタイヤ・・・してしまうから。



た~くさんの方に指導していますが、継続することが一番。

継続することで、その時その時に必要な効果が出るはずです。運動はそういうもんです。



とはいえ、イトマンまでパーソナル8本!!!!!21時にはぐったりかも・・・(笑)



STRONG HEART

ゴルフレッスン終了!!!!


やはりアウトドアでの練習&レッスンは良い!!


少し寒いけど、これからは春に向けてアウトドアの練習場に限るっす。



ゴルフは色々な教えや理論、考え方があって迷ってしまうけど、先生は一人に限る。


ただ、忘れてはいけないのがゴルフはすべて自分で考え、自分で打つということ。



あ~スコアが悪いな~うまく打てないな~って諦めるのも自分。



今シーズン、18番のカップインが終わるまで諦めない。スコアが悪くても。


最後まであがいていればゴルフの神様はご褒美をくれるはず。




ゴルフというスポーツ。


いつも高い壁ばかりが出てくるけど、面白い。


ゴルフが大人になれ!!って教えてくれる。by佐藤浩市


確かに!!!!!!!!!!!今年こそ大人になろう。



久々すぎる更新です。

文章の書き方を忘れてる感じ・・・



昨日でのイトマンのカクトウレッスンが終了!!


1年間やったけど、みんなスカッと動いてくれて、やはり格闘技レッスンは最高。


もうかれこれ10年ぐらいはやっているかな。



なんだろう。スタジオレッスンをやることが全く苦になることがない。

そりゃ~プロだから・・・と思うけど、疲れていても、スタジオに入れば楽しめる。



かなりスタジオレッスン好きなんだな。

あとは、インストラクターになり、まだこの世界にいれることにスタジオレッスンの存在は大きい。

知識ゼロの俺がやってこれたのもスタジオレッスンでの経験が大きい。

ジムでの指導もそうだけど、お客様の”頑張れ!!”って心の声を感じたり、今日も楽しかった!!

という笑顔の為に、良いレッスンをしなきゃ!!って無我夢中に頑張ったのがスタジオだったな~


絶対スタジオ作ってやる!!すげ~楽しくてカッコイイやつ。


頭がリセットするぐらい動けば、良く寝れるし、朝もスキッと起きれる。飯もうまい。



KINGワールドを広げるぞ~!!!!!!!!



水曜日でイトマン終了。最後は優しく・・・無理か(笑)