苫小牧に行く日

本日は月に一回苫小牧に行く日でございます。

「介護付有料老人ホーム　フルールハピネスとまこまい」

高齢者向けのエクササイズを担当しています。

激しいレッスンばかりやってきた俺には・・・なんて思われるのかもしれませんが(笑)

意外と得意なんです！！

椅子に座っていても、関節がうまく動かなくても、肩が痛くて腕が上がらなくても、

出来る運動は沢山あるんです！！汗だって出せる！！

でも、言葉や動作で伝える・インストラクションすることの難しさ、一人一人のカラダや

動きが違うことを考えると難しい。

難しいから俺も張り切る。考える。成長する。

大切なレッスン（時間）ですな。

参加してくれてるおじいちゃん、おばあちゃんの笑顔が少しずつ増えてきた気がするな～

と良い方向にとらえていますが(笑)

年齢・性別に関係なく、運動後に”気持ちいいね！”って言ってもらえるトレーナーになりたい。

それがすっげ～大事だから。

んで、施設内を激写。

エントランスにあるアレンジメント。

なんかいつも違う気がするし、素敵です。

きっと入居している方はすぐに気付くと思います。

中で働いてるスタッフの何倍も施設の変化に気付いてるんですよね・・・

お客様は。

その部分をとても大切にしている施設です。お客様が住んでいる目線です。

ん～かなり勉強になる。

お気に入りが…

今日はかなりノンストップでやっちゃいました。パーソナル。

これからボクササイズ！！！！気合い入れてやっつけます！！！

今日は動きまくって、最後に腹筋オンパレードでいっちゃる。

覚悟(笑)

お気に入りのジーンズがどんどんやられていく・・・履き過ぎるからかな・・・

ポールスミスとバートンのコラボジーンズ。

良い感じのダメージ感でしたが・・・もっとダメージになってしまいました・・・

裏地に良さげな柄。こういうの好きです。

蛍光黄緑のやつ。夜は光るから安全(笑)

またお気に入りのジーンズが見つかるといいな～。

カラダを鍛えてる人はジーンズが似合う！！！！

次へのステップ

イトマン「シェイプサーキット」終了。

おそらくみんな相当キツイと思うけど、みんなかなり頑張って動いてくれるのが、

俺のテンションを上げてしまう・・・その結果、いつもハードになる(笑)

レッスンをすることは大好きだし、何とも言えない一体感がでるレッスンはたまらない。

”みんな俺について来い！！”みたいなレッスンをずっと続けたい。

人と人の繋がりの大切さ、レッスンで沢山教わったな。

まだまだやるチャンスはあるし、チャンスを自分で作ろうと思う。

人生一回きり。自分の好きなものを思う存分やりたい。

この気持ちで前進するだす。

とりあえず、週一は一人でシェイプサーキットしよ。