今朝はいつもより少し早く起きることができました。430分です。
早っ！o(^▽^)o
快晴です。
6時から8時までビッシリ山中を駆けました。
汗ビッショリ
初日より、2日目、2日目より3日目のほうが、筋肉が解れてきました。
脚の筋肉が外から内に強くなってきました。少しええき傾向かな？
晴れの日が続いている間に走っておこう！
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