朝4時前に起床

5時から芝生の水やり 気分はあまり優れない

7:15頃から8:00頃 朝のセロトニン散歩 気分フラット

シャワーを済ませて、歯磨き&髭剃り さっぱりした。

8:57 ベッドイン 気分良好

9:19 昨日の日記をつけ終わる

11:15 机周りと寝室の整理整頓&寝室の掃除機がけ 汗かいた。気分フラット

11:50頃出発

11:59 出がけのコーヒー購入

14:04 7か月ぶりに下道で懐かしの古本屋に到着 ラーメン滑川が売ってない。別の古本屋にも行ったが同様。がっかり。電車で行くとき探してみよう。

14:24 ガソスタ @160、ℓ8Km、何ヶ月ぶりの給油と空気圧調整

15:59 ドラッグストアでお茶など購入 これで一安心

16:00頃帰宅

18:25から19:05  犬の散歩 気分フラット

帰宅後、アウトレイジの続きを観る。やはり名作。気分フラット

 

 

20:57   490

21:22 明後日、芝生の世話と病院を両立できるか不安

21:26 ロラゼパム

21:46 眠剤

 

 

 

7:11 起床 雨のため芝生の水やりはしない。助かった。

7:43 犬がリビングで吐いた跡を発見 これで2日連続

11:07 腹が減ったのでスーパーにパンなどを買いに行く。

13:10から14:30  眠る。気分は若干優れない。

15:30から17:00 眠る。 気分は若干優れない

18:00頃から18:30まで犬の散歩のタイミングを窺うが、雨降り止まず 気分フラット

19:26  犬の糞のため雨が弱いときを狙って散歩開始 気分フラット

19:55  無事糞を済ませて帰宅。犬のタオル拭き、森の香りシャンプー拭き 気分良好

20:36  カーペットをコインランドリーへあ号作成

アウトレイジを観る。ビヨンドは相変わらず読み込みできなかったが、なんと🅿️3で再生ができた!Amazonでアウトレイジを注文 気分良好

21:45 あ号作戦完了

22:17  寝室へ 眠剤

怪談朗読を聴きながら寝落ち

 

8:11起床 目覚ましをOFFにしていたみたいだ。

夜中に雨が降ったようで、また、これから雨が降るので芝生の水やり不要で嬉しかった。

10:00頃から12:30寝る 眠くてしゃーない。

14:00頃から17時過ぎまで寝る。とにかく眠くてしゃーない。起きたら寝過ぎの頭痛に襲われた。気分低下を恐れて、

18:00から19:14   犬の散歩 朝から糞してなかったから散歩に連れ出した点もあったんだけど、無事済んだ。気分良好

20:00頃からリビングでリラックスする。気分良好

21:22  1,960

22:21  眠剤

23:15 コンビニで アイス🍨、パン🍞、柿の種わさび、たばこ🚬carton購入

0:00頃 就寝

 

7:00起床

9時過ぎ芝生の水やり終わる。

シャワーを済ませてベッドへ

11時頃に洗濯物を干し始め、18時過ぎに取り込んだ。夕方以降の湿気が着かなくてよかった。

正午過ぎから18時頃までノンストップで眠る。

とにかく、水やりとシャワー、洗濯しかできない一日だった。

一日引きこもり しかし気分は悪くなかった。