朝6:45頃自然と起きる。

7:20頃、眠気がぶり返し寝る。

起きたり寝たりを繰り返している。起きているときはwowsブリッツやってた。課金してブランドガスコーニュゲット。いい加減にして課金を辞めたい。

15:02から50 犬の🐕散歩

18:00 いさむラーメン🍜を食べる.

夕食後の薬を飲み、かなり早いけど眠剤も飲む。

オランザピン2日分足んねーよ!

 

すぐ寝てしまったようで0:30過ぎに起きる。

朝7時に起きられた❗️

缶🥫ゴミ出しに行ったら瓶ゴミだった。ワロス

7:40から8:35 朝のserotonin散歩🚶‍♀️を兼ねて家族と初詣できた❗️❗️

10:30過ぎから12:30頃 午前中睡眠

13:30アルプラゾラム

朝7時前に起きられた❗️

9:29行きの戦準備 コンビニでたばこ🚬とコーヒー☕️ゲット  何で1円切手を置いておかない?需要はあると思いますけどね。

午前中はめちゃ寒い😨

10:36ガソスタで給油 @135円 ℓ9.82km

11:36クリニック入り。

緊急事態宣言を踏まえて前倒しで通院することにした❗️

12:15郵便局🏣で1円切手を購入して、受領書ポスト📮投函

13:20車用品店にてホルツ調合スプレーほかを購入した❗️

14:05古本屋にて行政法1️⃣第6版を購入した!1,342円

18:50から19:30頃 家族と一緒に夕食を食べられた❗️

入浴できた❗️