4時頃眼が覚める。５時までにはもう一度眠りにつけて良かった。
６時起床。犬のご飯は後回しにして、まずは芝生と薔薇🌹の水やり。
やっぱり芝生の水やりは地味で時間のかかる作業だから、ストレス溜まりそう。
7:12 犬の朝ご飯、ゴミ捨て完了
7:42から8:22 朝のセロトニン散歩 犬快便 食後の方が良く歩いてくれる。
8:56 散髪に行けるか検討中
9:26 ロラゼパム
リスペリドンも飲んだ。
11:33 散髪に行けるようで行けない。眠りたいけど寝れないので、レキソタンで撤退作戦
0時過ぎまで眠れず
明るい明日のmy Pick