6:00 起床
6:20から7:00 朝のセロトニン散歩 不安感が起きる。 穏やかな顔のおばちゃんがそら君、眼鏡の会話好きのお爺さんが甲斐犬。
帰宅時から雨が降ってきた。散歩中に降らなくてラッキー。
7:54 シャワーを浴びて、歯磨き丁寧コース
いつもほどすっきり感がない。天候のせいか？現在リビング
8:21 たばこが吸いたくなり喫煙所に移動
8:30 ビューラック３錠
物心付いたときから、布団、寝床、ベッドが好きだった。幸せを感じている。
10:04 レキソタン
男性同年代層に劣等感
10:38 アルプラゾラム
レキソタンが効いていないため 隣人のカーテンを閉める行為、我が家の工事音
12:60 昼寝して起きた。
14:18 レキソタン
楽しいことがすぐ終わってしまう。未来に貧困になるんじゃないか。
14:28 胃薬 念のため
16:45 昼寝から起きた
17:32 太田胃酸
17:47 1,960
20:01 490
これ以降も憂鬱さは晴れず。
22:13 お通じ&眠剤
明るい明日のmy Pick