22日(土)曇り | 明るい明日
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明るい明日

うつ病を治したい

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    22日(土)曇り

     

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    9:21起床

    9:30から1時間程度 セロトニン散歩

    11:18  ラッカー臭いのを除けば気分フラット

    13:22   120

    13:38   120 ➕120

    15:30まで リビングで家族団欒、眠気強い

    17;25   昼寝から起きる

    18:05 レキソタン

    19:06   4600

    21:36   2320

    23:04夜食

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