今日は快晴１８日(日)

9時目が覚めるがすぐ二度寝

10時起床

10:15から10:55の午前中セロトニン散歩

13時までリビングで家族団欒

14時頃から15:30まで昼寝

15:58 予防不安レキソタン

16:25から17:28 家族揃って犬の散歩

17:45 強いざわざわ感のためレキソタン追加、強風がざわざわ感の原因だと思われる。

17:55 静養のためベッドへ

明るい明日のmy Pick