10時起床

午前中にアルプラゾラム

午後アルプラゾラム

それぞれ服用後寝る。午前中の夢は18階で働くいる悪夢。

午後の夢は三国志

いずれにせよ今日は調子悪いようだ。身体が他人のものみたい。

東京滅びろ。