ブログネタ：体力ある？ 参加中私はある派
体力はかなり落ちてきているとは思いますけど、同年代よりはあると思います。
歩くのは特に苦ではないし。もちろん、ある程度は走ることもできますね。
だけど、短距離は落ちていますね。それは間違いない。ダッシュ力が
健康診断でも要確認診断だったし。
筋力が落ちてるんだろうな。
腹筋、背筋をあげないとダッシュ力は伸びないのは
わかってはいるんだけどね。
今に・・・
持久力も心配です。
始めにも書いたけど歩くのは嫌いではないです。
震災の時は府中から川崎駅まで歩く事ができたけど今、その体力があるか。
昔はよく山手線の駅と駅を歩いてみたりしてました。
社会人になって金曜に電車がなくなって新橋から横浜まで歩いたりしました。バカだな。とも思うけど翌日のクラブの練習も全く課題なかったし、もちろん、あの頃に比べたら落ちているのは否めないけど、まだ
体力はある
方だと思いますよ。
しかし、膝は痛いですけどね。
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