先日の強風ですっかり桜も散り、
春本番ですね。
と、云う訳で。
王様ランニングレッスン.26
～きのこコーチの「フォームアドバイス」～
のお知らせです。
前回のチャリティランニングレッスンで
王様初登場となった「きのこ」コーチこと
「木下裕美子」選手（セカンドウインドAC）の初レギュラーです！
日時：H25年4月27日（土）10：30集合 13：00頃終了予定
参加料：2,000円（入浴料含む）
集合場所：おふろの王様光が丘店 2Ｆロビー
内容：
・体操後、約2Kのウォーミングアップ
・フォーム撮影①
・ランニングフォームを良くするための
レクチャー、ドリル
・フォーム撮影②
・各自のペースで2K～3Kラン
※撮影した動画は後日メール配信致します。
※小雨天決行
※人数制限無し
※エントリー受付締切 4月26日（金）まで
参加お申込み方法
①ラフィネランニングスタイル
http://www.raffine-rs.com/
（オンライン決済可能）
②おふろの王様光が丘店フロントまで
（現金のみ受付）
当日の流れ
10:00 おふろの王様開店、受付開始
10:30 開始挨拶
11:00頃 光が丘公園へ移動
公園到着後、レッスン開始
13:00頃 終了予定。
SWACの木下裕美子選手がコーチとして皆さんのフォーム指導を行います。
最初に皆さんの走りをビデオ撮影した後、フォームレクチャーを実施。
レクチャー後、再度ビデオ撮影します。
動画は後日皆さんにメールでお送りします！
きのこコーチが推奨する
「き☆れいに、の☆びのび、こ☆うりつよく」の
【きのこラン】をマスターしてフォーム改善しましょう！
フォーム動画を録画する、と云う
王様ランニングレッスンでも初の試み！
みなさまのご参加をお待ち致しております！！