より楽しく運動できます✨

キックボクシングは、

有酸素運動＋無酸素運動のMIX競技なので、

短時間・高強度で効率良く追い込むことができ、

体全身の普段使わない筋肉をつかうので、

バランス良く

全身を引き締めることができます💪✨

なにより楽しく運動が出来ます🏋️‍♂️✨

パンチ、キックのコンビネーションや

ディフェンスを取り入れた

ミット打ちができます🥊

ストレス発散、脂肪燃焼にも効果的です‼️

見学自由✨１日体験実施中✨

お気軽にお問い合わせ下さい！

http://kingcraft-gym.com