Gym
I went to the gym for the first time in a long time.
I wonder how many months it has been.
I couldn’t exercise almost for a month after I had my back of upper leg muscle torn at the headquaters’ competition in June.
I went to Europe after that and came home in the end of July, and was busy after that.
That means I wasn’t able to work out in the gym for approximately two months.
Injury is sometimes unavoidable with sports, and with agility of which age group is higher compared to other sports has higher possibility of injury.
I’m always injured somewhere too.
It is more like how I can cope with the injury to do agility.
To prevent injury, it is important to run regularly. It helps to heal faster too.
Somebody told me before,
“When you were running, a person who was watching next to me was impressed and said,
‘Mr. Oba is quick.’”
Yes. I don’t feel bad to hear that.
Then,
“She said, ‘he doesn’t look like he is 60.’”
Wait a minute. I’m not 60 yet!!
Well, I’m 60 if rounded.
I always thought I want to be running when I’m 60. Now it is so close.
I shall try a little bit more.
久々にジムに行った。
何ヶ月ぶりだろうか。
6月の本部アジリティ大会で右太腿裏を肉離れして、一ヶ月近く動けなかった。
そして、そのままヨーロッパに遠征して帰ってきたのが7月終わり、その後何かとバタバタしていて
約2ヶ月はジムワークが出来てなかった。
スポーツに怪我は付きものと言うが他のスポーツと比較して年齢層の高いアジリティにおいては尚更怪我率が高い。
私も常にどこか傷めている。
まあ、怪我とどのように上手く付き合いながらアジリティをやって行くか？という感じである。
予防のためにも、日頃から走っておくことは大切だし、怪我した時も治りが早い。
以前、人から聞いた話であるが
ちょうど私が走っている時に横で観ていた人達が
「大庭センセ、脚が速いよネェ」
って褒めてましたよ。
うん、悪い気はしない。
それでその後
「とても60歳には見えないよネェ」と
ちょっと待った。60歳じゃねぇし‼️
四捨五入したら60ではあるが
昔から60歳までは現役でいたいと思っていたが、気付いたらもう目と鼻の先だ。
もう少し頑張ってみようかな。
昨日は久山採石場跡地でコンペをやった。
6月、7月と私自身は参加できなかったので久しぶりのコンペとなった。
天気は良好というより良過ぎて暑い。
犬のコンディションと人のコンディションに気を配りながらのんびりとやった。
コースはいつも通りオープン2クラスと、アジリティ、ジャンピングの合計4コース。
アジリティ、ジャンピングは先月のヨーロピアンオープンで使用したコースをやってみた。
途中で、コースの意図や考え方の説明を加え
実際、同じコースを走った世界のトップハンドラー達の様子も話した。
暑い日ではあったけど、内容も暑い？ものだった。