喫煙・禁酒続行

2024年 3月 5日（火）

喫煙続行　禁酒3日目

タバコは朝と夕方1本ずつ吸いました

そして
出来る限り禁酒してみようかな…という気になってます✨
禁酒して痩せた〜との体験を聞いたので「私も痩せたいー」って

もうダイエットする自信がないので、マイナスしていくことで痩せれたらいいなー、と

加えて簡単な筋トレしてみよー、ってやる気になってます
いつまで続くことやら…

今日のよかったこと

お酒飲まなかった！

ちょっと筋トレした！