ずっとコンタクトなんですが、
ちょっと前に、１年～２年使った（
曖昧）コンタクトがイヨイヨ合わないなぁと感じ、
初めての眼科で乱視有りの２ＷＥＥＫコンタクトに乗り換えました
それまで、偏頭痛だと思ってたのが、
コンタクトを変えてから、ピタッとなくなり、コンタクトのせいだと判明。
ドライアイもちょっとあるとのことで、目薬は常備してます
最近、パートをやめて、家でのパソコン時間が増えました---
スマートフォンに変えてから、スマホでのネット徘徊の時間が増えました---
だからか、やっぱり目の疲れやイライラは増えてるような？？
レビューブログさんの紹介で、
サンテドウ プラスEアルファ
を見てみました
目のピント調節機能を改善するビタミンB12（赤い成分）と血行を促進させる天然型ビタミンEの作用で、
目の疲れを改善させるやさしいさし心地の目薬です。
目の疲れは、水晶体を支えている「毛様体筋」の過度の疲労（酷使）が大きな原因のひとつと言えます。
「サンテドウ プラスEアルファ」は、その毛様体筋に直接作用して目の神経機能を回復させる赤いビタミンB12をはじめ、ピント調節機能を改善するネオスチグミンや抹消血管の血流を良くする、天然型ビタミンEなど5つの有効成分を配合し、目の疲れの改善や眼病予防などに効果的な目薬です。
WEBニュース
で、オフィス勤務の20～40代の女性有職者を対象とした、調査によると
節電で、オフィスの照明を暗くしている56％、
オフィス以外のスペースの照明を暗くしている68％とあります。
オフィスはわかりませんが、ショップをみても一部の照明が消えていたり、
ディスプレイの照明がついてなかったりということはよく見かけます。
このうち、この節電で”オフィスの照明が暗くなったこと”による働く人の変化は、
疲れ目が圧倒的に多く、
目薬での対策が圧倒的に多いことが調査で分かりました。
確かに、手軽でリフレッシュできますよね。
私も疲れ目を感じた時には、目薬や、
温めた蒸しタオルと冷たいタオルでの血行促進を測ってます。
節電ももちろん大切だけど、それによって自分自身が健康を損害しては意味がないので、合わせてケアもしていきたいですね
