走ってきました
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春季陸上競技記録会(5000m)。
事前の申請タイムは15分ジャストでしたが、なんだかシステムの問題で正しく反映されず、一番遅い3組になってしまいました
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ただ、単独走でこそ今の力が如実に表れる
。
と前向きにとらえました
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以前(約7年半前)は、終始単独走でも15分06秒で走れたので、今回は15分00秒を目標にして、最低でも15分15秒を切りたいと思い、スタートしました
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予定通り、スタートから最後まで終始単独走。
ただ、ペースは予定とは異なり、1000ｍ過ぎからラップが少しずつ落ち始めます
。
良いときはゾーンに入るのですが、今日は全くその兆候が見られず、集中力に欠けてズルズルといった感じでした
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ラップを見ても分かるように、切り替えもできず、自分の弱さが如実に表れていますね
。
単独走でこそ、メリハリの効いたレースが求められ、それが強さに繋がります。
一言で言って、まだまだだなと思い知らされましたね・・・
現在42歳4ヶ月。
今日の自分より、明日の自分が一番強いっ
その精神で、明日から頑張りますっ。
と、その前にレース後は審判業務に戻り、帰宅後、サクッと10㎞走ってきました。
次走は4月17日(土)・18日(日)の前橋・渋川シティマラソン(ハーフ＆ハーフ)。
猪突猛進でいくのみですっ
終わり。